TRIRUNNERS

Os informo que hace poco abrieron en Getxo una nueva tienda espacializada en triatlon y running. Su nombre es TRIRUNNERS.

Trirunners pone a tu disposición todo el equipamiento y material deportivo que necesitas para llevar a cabo tu actividad. Pero además pretende ser un centro de encuentro para todos los aficionados al deporte de Getxo, Portugalete, Bilbao y toda Bizkaia en general. Un lugar donde la atención y el asesoramiento al cliente se establecen como el pilar definitorio de nuestra identidad. En definitiva, un espacio para todos los amantes del deporte, donde tanto los entregados aficionados como los deportistas de élite y de competición encontrarán el material necesario para el desarrollo de su actividad deportiva.

TRIRUNNERS: MUCHO MAS QUE UNA TIENDA DE DEPORTE!!!

Aqui os dejo el enlace a la pagina web para que os informeis.

http://www.trirunners.com/

Tambien podeis seguirlo por facebook para conocer todas las novedades y noticias. Si quereis teneis en mi pagina el enlace a la pagina.

Duatlon de Sopelana

El pasado 18 de Febrero se celebró en la localidad vizcaina de Sopelana el segundo Duatlón de la temporada, puntuable para el Circuito Vasco-Navarro.

En mi caso era el primer compromiso de la temporada. Era mi primer duatlón asi que me lo tome con calma.

Constaba de 5km de carrera a pie, seguidos de 20km en bici y 2,5km para terminar.

Segui los consejos de mi entrenador. Asi que sali suave guardando fuerzas. Los 5km los hice a una media de 3.50min/km. Llege bastante fresco la verdad, realizando el tercer mejor parcial de mi categoria.

Coji la bici, tras una transición bastante rápida. Me encontré solo, asi que tuve que darle cera para conseguir conectar con un grupo. Tras unos pocos kilometros solo intentando cojer un grupo lo consegui. Nos juntamos 6 duatletas. Empezamos a darnos relevos con el objetivo de alcanzar al grupo que iba delante nuestro. En el kilometro 10 les dimos caza. Pero despues vino lo peor. En el cambio de sentido para realizar la vuelta del circuito, pague el esfuerzo realizado al principio del segmento y se me subió el gemelo. Era un poco de bajada asi que aprobeché para estirar mientras bajaba. Cuando pensaba que se me pasó y empezé a pedalear de nuevo, se me subió el otro. Fueron minutos de mucho agobio, por una parte por el dolor y por otra por que me empezarón a pasar otros duatletas. Terminé como pude el segmento, del cual los ultimos kilometros eran de subida.

Llege bastante tocado a la transición. Al comenzar el último segmento de carrera a pie note como me empezó a subir de nuevo el gemelo. Me paré, me masajee un poco la pierna y empece a correr. Solo quedaban 2 kilometros para finalizar asi que decidi darlo todo. Empeze a remontar algunas posiciones pero era tarde ya. Acabe la carrera haciendo el ultimo kilometro a un ritmo de 3.18min/km. Que esta muy bien para la situacion en la que me encontraba.

Al final acabe con un tiempo de 1h10min20s. No esta mal pero sino no llega a pasarme eso en bici hubiese hecho un tiempazo.

En lo que se refiere a mi categoria realize el tercer mejor parcial en los dos segmentos de carrera a pie, y sin apretar casi nada en el primero.

Esta semana toca el Duatlon de Mungia. Prueba en la que estoy seguro que andare mucho mejor, ya que el segmento ciclista es practicamente llano, asi que aprobechare para darlo todo en la carrera a pie y aguantar en la bici.

Aqui os dejo los enlances de la clasificacion absoluta y por categorias.

Saludos a todos!!!!

-Clasificacion absoluta masculina:
http://www.triatloi.org/clasificaciones2012/sopelana_archivos/MASCULINA.pdf
-Clasificacion absoluta femenina:
http://www.triatloi.org/clasificaciones2012/sopelana_archivos/FEMENINA.pdf
-Clasificacion por categorias:
http://www.triatloi.org/clasificaciones2012/sopelana_archivos/CATEGORIAS.pdf
-Clasificacion por clubes:
http://www.triatloi.org/clasificaciones2012/sopelana_archivos/CLUBES.pdf

Proximas carreras

Ya queda poco para debutar esta temporada ya. Al final he realizado algunos cambios en mi calendario. El circuito de triatlon lo haré completo. El cambio viene en el duatlon, ya que no haré el Circuito Vasco-Navarro entero. Hemos pensado que seria demasiada carga en poco tiempo, teniendo en cuenta que en Abril tengo un Clasificatorio para el Campeontao de España y probablemente el citado Campeonato de España. Por lo que este sera el calendario casi definitivo pensado.

FEBRERO:
-18 Duatlon de Sopelana Distancia Sprint
-25 Duatlon de Mungia Distancia Sprint
MARZO:
-3 Duatlon de Eibar Distancia Sprint
-31 Duatlon de Durango Distancia Olímpica
ABRIL:
-15 Duatlon de Riaza Distancia Sprint-Clasificatorio para el Campeonato de España de Duatlon
-28/29 Campeonato de España de Duatlon en Segovia. En el caso de no conseguir plaza, haré el Triatlon Sprint de Senpere
MAYO:
-5 Triatlon de Bermeo Distancia Sprint
-13 Triatlon de Deba Distancia Sprint
-26/27 Triatlon de Mimizan Sprint o Olimpico
JUNIO:
-2 Triatlon de Ondarroa Distancia Olimpica
-10 Triatlon de Donosti Distancia Sprint
-16 Triatlon de Lekeitio Distancia Sprint
-24 Triatlon de Donosti Memorial Ondirtz Distancia Olimpica- Campeonato de Euskadi de Triatlon
-30 Triatlon de Aritzaleku Distancia Sprint
JULIO:
-22 Acuatlon de Plentzia Distancia Sprint- Campeonato de Euskadi de Acuatlon.
AGOSTO:
-5 Triatlon de Iruña/Pamplona Distancia Olimpica
SEPTIEMBRE:
-23 CAMPEONATO DE ESPAÑA DE TRIATLON SPRINT EN MALLORCA

Puede que entre los meses de Julio y Agosto haga algun triatlon mas fuera de Euskadi para preparar el Campeonato de España en septiembre.