martes, 30 de abril de 2013
lunes, 29 de abril de 2013
domingo, 28 de abril de 2013
RESUMEN SEMANAL
Esta ha sido la semana post-Arrigorriaga. La verdad es que he notado el esfuerzo realizado. Hasta tal punto que he tenido que meter otro dia de descanso ya que me cuerpo me lo pedia a gritos.
En cuanto a los entrenos, la verdad es que han salido bien. Me hubiera gustado meter mas kilometros en bici, pero todos conocemos el clima de aqui: EUSKADI TROPIKALA!!!
A pesar de ello acabo la semana con buenos entrenos de bici.
-Un rodaje suave para soltar piernas de la carrera.
-Rodaje largo con Gorka Bizkarra, donde me apreto un poco las tuercas. Al final yo creo que me apreto demasiado jeje. Pero estuvo bien, ademas hizo un dia increible.
-Otro rodaje largo, pasado por agua. Nunca me he mojado tanto como el otro dia. De lo malo malo no hizo frio. Menos mal!!!
-Y hoy me tocaba el rodaje mas largo de la semana. Pero al final solo he podido hacer 60kms. He llegado tiritando a casa. Nos ha llovido al principio del entreno, y eso sumado al frio que ha hecho por la mañana, me ha dejado sin fuerzas. Por lo que he optado por volver a casa, antes de que me pusiese mal.
No se como aguantaban estos. Encima con equipaje corto. Buffff!!!!!
Por lo demas, encaramos la primera semana triatlones. El domingo 5 de mayo, disputare el Triatlon Olimpico de Senpere. 1500m a nado-40kms en bici sin drafting-10kms a pie.
A ver si mejora ya el tiempo.
Buenos entrenos!!!
En cuanto a los entrenos, la verdad es que han salido bien. Me hubiera gustado meter mas kilometros en bici, pero todos conocemos el clima de aqui: EUSKADI TROPIKALA!!!
A pesar de ello acabo la semana con buenos entrenos de bici.
-Un rodaje suave para soltar piernas de la carrera.
-Rodaje largo con Gorka Bizkarra, donde me apreto un poco las tuercas. Al final yo creo que me apreto demasiado jeje. Pero estuvo bien, ademas hizo un dia increible.
-Otro rodaje largo, pasado por agua. Nunca me he mojado tanto como el otro dia. De lo malo malo no hizo frio. Menos mal!!!
-Y hoy me tocaba el rodaje mas largo de la semana. Pero al final solo he podido hacer 60kms. He llegado tiritando a casa. Nos ha llovido al principio del entreno, y eso sumado al frio que ha hecho por la mañana, me ha dejado sin fuerzas. Por lo que he optado por volver a casa, antes de que me pusiese mal.
No se como aguantaban estos. Encima con equipaje corto. Buffff!!!!!
Por lo demas, encaramos la primera semana triatlones. El domingo 5 de mayo, disputare el Triatlon Olimpico de Senpere. 1500m a nado-40kms en bici sin drafting-10kms a pie.
A ver si mejora ya el tiempo.
Buenos entrenos!!!
viernes, 26 de abril de 2013
ANBOTO EGUNKARIKO ALBISTEA
Hona hemen Anboto egunkarian publikatutako albistea. Millesker Joseba.
http://www.anboto.org/albistea/14343/unai-urien-azpitxapeldun-distantzia-luzeko-duatloian/
http://www.anboto.org/albistea/14343/unai-urien-azpitxapeldun-distantzia-luzeko-duatloian/
lunes, 22 de abril de 2013
SUBCAMPEON DE EUSKADI SUB23 DE DUATLON DE LARGA DISTANCIA
El sabado pasado en Arrigorriaga, me proclame Subcampeon de Euskadi Sub23 de Duatlon de Larga Distancia. La carrera se disputo sobre las distancias 12kms de carrera a pie-75kms de ciclismo-12kms de carrera a pie.
Mas adelante publicare la cronica y algunas fotos de la carrera.
Mas adelante publicare la cronica y algunas fotos de la carrera.
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