Hoy Martes 25 de Octubre tenia 60' de carrera a pie a aerobico ligero.Pero me veia bien y al final he acabado haciendo una MEDIA MARATON jeje.Nunca habia corrido esa distancia.Ademas he completado en un tiempo muy bueno:1h25min a ritmo de 4:15min/km.Estoy super contento.Esto me motivara mas a la hora de entrenar.
Saludos a todos.
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